2019-01-01から1年間の記事一覧
昨日、こんなハガキが届きました。 ヴァーチェ ヘアケア 販売終了！！！！ シャンプーは使えなかったけど トリートメントは定期購入して使っていたのに！！！ ノンカチオンでノンシリコンのトリートメント めちゃくちゃ貴重なのにーーーーーーー(T_T) しかも…
4月16日まで 楽天がお買い物マラソンを行っていますねー！ いつもの事ですが… 今回こそは買わないぞ！！！！！ と思っていたのですが…（いつも何か買ってしまう） まさかのこんなタイミングで お家で履いているスリッパがダメになってしまいました。 買うし…
今日は、最近、キッチンでしている ながらトレーニングです(^^♪ 見たまんま！ ペットボトル挟みで内ももトレーニング！ 洗い物をしている時 炒め物をしている時 などなど 立ちっぱなしの時によくしています。 一応、トレーニングになるのかなー？ と思ってネ…
こんにちは！ なかなか思うように痩せない41歳。 本当になかなか痩せない… いつまで50キロ目の前の体重を維持してるんだ… と気合は入っているものの… 減らない。 2月、3月は2週間減量＆2週間維持という事をしてきました。 2月3月を2週間減量＆維持にして気づ…
＼＼飲むセラミド！ディフェンセラ！3箱セット届きました！／／ 【公式】オルビス ディフェンセラ 3月18日に注文して3月30日発送！ 現在、追加注文の場合は、約2週間かかるって事ですね。 しっかりお詫びの文章も入っていました。 つまり。 初回、1箱を注文…
私事ではございますが 本日、41歳になりました！！！ 40歳から41歳になったところで 今のところ、たいして何も変わりません… 今日は東京に住む弟夫婦からプレゼントが郵送で届きまして なんと！！！ ジョーマローーン！！！！ なんて粋な夫婦なんだ！！！！ …
*はじめに* 3月1日から3月15日まで減量期 3月16日から3月31日まで体重維持期 としてダイエット＆ボディメイク実行中です。 49.3キロスタート。 3月15日までに47キロ台に乗ってくれると嬉しいと思っています。 3月16日からは維持なので減らしません。 私、お…
＼＼飲むセラミド！ディフェンセラ！3箱まとめて買いました！／／ 【公式】オルビス ディフェンセラ 3箱は高い！！！ 約10,000円もするし！ 高い！！！ 高いんですけどね… 今、店舗でもネットでも2回目以降は予約販売なんですよ(>_<) ※初回は予約なしで届き…
わたくし、2018年6月くらいから試行錯誤しながら あっちの筋トレ こっちのヨガ そっちの尻トレ アプリの筋トレ YouTubeの筋トレ など とりあえず、1日10分だけでも…と何かをしています。 Twitterやネット情報や本などで色々知識を得ながら あっちへこっちへ…
皆様、コレ↓↑ご存知ですか？ マキアレイベル 結構有名ですよね。 最近は、ネット以外にハンズとかロフトなどでも見かけますよね(*´ω｀) 今、このマキアレイベルのサイトで イケメン社員へのプレゼントおねだり企画 というものをしておりまして(´-ω-`) マキア…
*はじめに* 3月1日から3月15日まで減量期 3月16日から3月31日まで体重維持期 としてダイエット＆ボディメイク実行中です。 49.3キロスタート。 3月15日までに47キロ台に乗ってくれると嬉しいと思っています。 3月16日からは維持なので減らしません。 私、お…
3月4日から3月11日まで 楽天がスーパーセールを行っていますねー！ スーパーセールになると ついつい買いすぎてしまうので 今回こそは買わないぞ！！！！！ 無駄遣いしないぞー！！！！ と思っていたのですが… いつも飲んでいるビオチンのサプリが残りわずか…
*はじめに* 3月1日から3月15日まで減量期 3月16日から3月31日まで体重維持期 としてダイエット＆ボディメイク実行中です。 49.3キロスタート。 3月15日までに47キロ台に乗ってくれると嬉しいと思っています。 3月16日からは維持なので減らしません。 私、お…
ダイエット減量期の献立を公開します！ 1日1300～1500カロリーで過ごす3日目のメニューです！ はじめに 49.3キロスタートでダイエット中です！ 3月1日から3月15日まで減量期です。 3月16日から3月31日まで体重維持期とします。 3月15日までに47キロ台に乗っ…
ダイエット減量期の献立を公開します！ 1人値1300～1500カロリーで過ごす2日目のメニューです！ はじめに 3月1日から3月15日まで減量期 3月16日から3月31日まで体重維持期 としてダイエット＆ボディメイク実行中です。 49.3キロスタート。 3月15日までに47キ…
減量期のご飯を紹介します！ 1日1300～1500カロリーで過ごす1日目のご飯です！！ *はじめに* 49.3キロからのスタートです。 3月1日から3月15日まで減量期 3月15日までに47キロ台に乗ってくれると嬉しいと思っています。 3月16日からは維持なので減らしません…
こんにちは！ なかなか思うように痩せない40歳毛穴ボコボコママです。 2月は2週間減量＆2週間維持という事をしてきました。 色々あって結局2月スタートと3月スタートが同じ体重… という残念な結果に終わりましたが 2月から3月に向けての改善点などをまとめて…
はい。 先日のジム体験からジム探しに夢中になっております。 私が求めているジム条件 安い 近い それなりにマシンがある できたら綺麗 こんな感じです。 ワガママすぎる？ 私の日常の空き時間を考えると ジムに行けるのは うまくいけば月曜日 うまくいけば…
日曜日に主人の実家に遊びにいったところ 義父が通っているスポーツジムの無料券を頂きまして！ 義妹と一緒に行ってきました！！！ 楽しかったーーーーーーーー(*´ω｀) まず、到着して、着替え 20代半ばくらいの可愛いイケメンなインストラクターさんを捕獲…
昨日、外出先で足形計測のイベントをしていまして 少し時間があったので足形計測をしてみました！！ 足形計測で分かる事は 足の正確なサイズ 足底圧 重心 が分かります。 足底圧や重心が分かる事により O脚 左右のバランス 偏平足 ハイアーチ 浮指 なども分…
こんにちは！ 12月1日からスタートした 「脚からやせる神トレ」のトレーニング！ 過去記事はコチラ▼→「脚からやせる神トレ」と「30日スキニーストレッチ」します宣言！ - 40歳からの美活 →【脚写真有り】脚からやせる神トレが思っていたよりキツイ！！！ - 4…
こんにちは！ 12月1日からスタートした 脚からやせる神トレ！！ 2か月間の神トレが終了いたしました。→「脚からやせる神トレ」と「30日スキニーストレッチ」します宣言！ - 40歳からの美活 →【脚写真有り】脚からやせる神トレが思っていたよりキツイ！！！ -…
こんにちは！ トリートメントの成分カチオン界面活性剤で手荒れを起こす 毛穴ボコボコママです。 先日、ヴァーチェのシャンプーが合わなかった… と報告させて頂きまして →ヴァーチェのシャンプーで肌荒れ発生！ - 40歳からの美活 シャンプー迷子になり シャ…
こんにちは！ 毛穴ボコボコママです。 この事は、アメブロには既に書いたのですが 嬉しすぎるので こちらにも書かせて下さい。 なんと！！！ 一昨日、資生堂でお肌診断をしてもらった所！ お肌の水分量が95になりましたー！！！ この数値、凄くないですか！…
こんにちは！ トリートメントの成分カチオン界面活性剤で手荒れを起こす 毛穴ボコボコママです。 以前、ヴァーチェのシャンプー＆トリートメントを購入！ と1月初めに記事を書き、それから使っていたのですが… この記事↓ www.40bikatu.com ヴァーチェシャン…
おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ ブルベ冬アラフォーの毛穴ボコボコママです。 今日は新しく買ったリップクリームを紹介したいと思います(*´ω｀) ブルベ冬メイクの方の参考になりますように♪ アクアアクア オーガニックスイーツリップ紹介 …
こんにちは！ 12月1日からスタートした 脚からやせる神トレ！！ 12月の神トレが終了し、現在、1月の神トレをスタートしています。→「脚からやせる神トレ」と「30日スキニーストレッチ」します宣言！ - 40歳からの美活 →【脚写真有り】脚からやせる神トレが思…
ブルーベース冬アラフォーの毛穴ボコボコママです。 今日は、最近購入したアイシャドウを とっても気に入ったので詳しく書いてみようと思います(*'▽') ブルベ冬で可愛い感じに仕上げたい！！ って方にお勧めのアイシャドウです♪ キャンメイク パーフェクトス…
2019年初ブログになります！ 今年は喪中ですので、新年の挨拶はご遠慮させていただきますm(__)m どうぞどうぞ皆様、今年もよろしくお願いいたしますm(__)m さて。 わたくし、シャンプー＆トリートメントを入れ替えました！ 今までエトヴォスのシャンプー＆ト…
