40歳からの美活

40歳、アラフォーからスタートした美容活動について書いています。 肌弱い・肌汚い・足太いなどなどコンプレックスを少しでも解消する為に 筋トレ・食事・スキンケア・ヘアケアを模索しています。 背筋を伸ばして40歳からの人生を楽しみたい!

スマホ首に注意!綺麗な首の作り方!

わたくし、先日、 整骨院とバレエをハシゴいたしまして 整骨院で「スマホ首予備軍」を言い渡され その後に バレエで「正しい首の位置」を教えられ 「正しい首の位置」や「綺麗に見せる首への意識」を1日で一気に学んでまいりました。 バレエでは 首やデコル…

目にしみないアイメイクリムーバーをまとめてみました!

わたくし、恥ずかしながら… 20代の頃は、アイメイクはクレンジングでお顔と一緒にゴシゴシ、くるくると力いっぱい落としておりました。 20代の頃に、 「目をこすると歳を取った時に目がたるみますよ。」 とお化粧品カウンターで言われても 「私は大丈夫だし…

40才からの子育て:カブトムシからダニが発生し床がダニまみれに!!

凄いタイトルを付けてしまいましたので 見たくない方は ぜひ、「戻る」ボタンで!!!! ダニを顕微鏡で見たような 詳しい生体などの写真はありませんが 点々とした砂みたいなダニが出演予定ですm(__)m 我が家では今年の夏、はじめてカブトムシを飼いました…

初めての方限定!マイプロテインが数量限定で激安です!

プロテインは気になっているけれけれど買った事が無い方! マイプロテインは知っているけれどもまだ買った事が無い方! 今、 マイプロテインが激安セール中です!!! ホエイプロテイン1キロが送料無料で1,890円!!! シェイカーまで付けてくれるので 初め…

40才からの美活:9月の目標は達成できたのか?

10月になりましたね!! 9月に今年いっぱい4か月分の目標を立てたのですが www.40bikatu.com 9月はどれくらい目標を達成できたのか… 優しい気持ちで見て頂けると嬉しいです(>_<) 本を読む 体重維持 バレエを上達させる 食べたい物を食べる 写真の整理をする …

ブルベ冬アイシャドウ:アディクション ザ アイシャドウ

先日、秋色のアイシャドウが欲しいと思い アディクションのアイシャドウを購入しました(*´ω`) アディクションのアイシャドウは 2019年9月28日時点で 99色!! こんなにあるんです( ゚Д゚) こんなにあると悩む反面 好きな色を好きなだけチョイスできるので ブ…

毛玉を綺麗にしてくれるクリーニング探し:「おしゃれ洗濯便」の結果

過去に2つクリーニング屋探しの事を書いているのですが わたくし、数年に渡って 毛玉を綺麗にしてくれる宅配クリーニング屋探しをしております。 ◆参考記事 www.40bikatu.com www.40bikatu.com 毎年、色々な宅配クリーニングを使い 毎回 「毛玉取りをお願い…

美肌な人は本当に飲んでいた!飲む日焼け止めを徹底調査!

少し前から飲む日焼け止めが各社から販売されているのですが わたくし、 サプリ飲んでUVケアなんてできるわけねー!!! と まったく信用しておりませんでした。 知人に「飲む日焼け止めってどう?効果ある?」と聞かれても 「えー!飲んでUVなんて出来ない…

40才からの美活:お肌の為の検定ってこんなにある!

昨日、「日本化粧品検定」を受講いたしまして 他にお肌の為の検定ってどんな物があるんだろう? と思い、少し調べてみました。 日本化粧品検定 詳細 1級 2級 3級 美肌検定 詳細 スキンケアマイスターライト/ スキンケアマイスター/コスメマイスター 詳細 …

40才からの美活:化粧品検定3級を受けてみました!

化粧品検定1級に興味があり、 とりあえず、どんなものなのか 無料で受けられる化粧品検定3級を受けてみました! cosme-ken.org 無事、1発合格(*´▽`*) 3級はインターネットで無料で何度でも受けれる検定なので 手軽に受けられます。 問題も20問を20分で解く…

ノンシリコン・ノンカチオン:アンナトゥモール ナチュラルシャンプーとコンディショナー

新しいノンシリコン・ノンカチオンのシャンプーとトリートメントを 2本使い切りましたので紹介しようと思います。 ノンシリコン・ノンカチオンのシャンプーとトリートメントを探している方の参考になれば嬉しいです。 私の頭皮事情・肌事情 アンナトゥモール…

40才からの美活:プチ贅沢な一日♪

今日はちょっとだけ贅沢な1日を過ごしました(*´ω`) しかも、1人で!!!!! 土曜日も日曜日も平日も関係なく朝早起きして 子育てと家事の毎日なので たまにはね(^^♪ もちろん、息子の幼稚園の帰宅時間までに帰りましたし お洗濯も掃除も全て終わらせてか…

40才からの美活:9月からの目標!!

9月になりましたね!! 8月は5歳の息子が夏休みだったので 自分の為の目標なんてものは無く… 毎日しなければいけない事をクリアするだけの8月 息子が毎日楽しく過ごし、お勉強もお稽古も楽しく出来るようにする8月 こんな感じでした。 9月になり、私にも多…

パーソナルカラーはプロに診断が良い理由

私のパーソナルカラーは ブルーベース冬(ウィンター)タイプです。 これは、プロに診断してもらっての結果です。 最近、パーソナルカラーって意外と目にする事が多いと思うのですが 自己判断で 「私はゴールドが似合うしパーソナルカラーは秋(オータム)っ…

お家でトレーニング、何着てトレーニングしてる?

わたくし、普段は お家で一人でヨガとか筋トレとかストレッチなどをしているのですが お家で一人でボディメイクだからと言って 誰も見ていないからパジャマのままで… 誰も見ていないから家着で… など、適当な服装でするとテンションが上がりません(+o+) ちゃ…

起業したいママへのセミナー案内にご注意を!!

私、アメブロでもブログを書いているのですが アメブロの読者登録に ママ起業コンサルタント ママ集客コンサルタント みたいな方からの登録が最近多いんですよね。 シンママでも起業!月商1000万円! 資格の無いママでも起業! 子育てと起業を両立! 時給900…

敏感肌・乾燥肌は要注意!就寝時のクーラー、扇風機の使用について

今日はクーラーや扇風機による乾燥についてです。 我が家では、寝る時に扇風機を使っています。 今まではクーラーを使っていたのですが 寝る時にクーラーを使うと 息子(5歳)の喉がガラガラになってしまい 朝に声が出なくなるという事が発生し クーラーから…

知人が主人に言ったビックリした一言

私はあまり井戸端会議をするタイプでは無く 時間があれば 家事をしたり ブログを書いたり 筋トレをしたり ヨガをしたり 本を読んだり… やりたい事がたくさんあります。 今のマンションに住むようになり5年ほどなのですが 同じマンションでお名前を知っている…

ゲームアプリ:クッキングフィーバーが止められない止まらない

クッキングフィーバーってゲームご存知でしょうか? iPhoneでもアンドロイドでもどちらでも遊べるスマホゲームです。 クッキングフィーバー【爽快グルメアクション!】 Nordcurrent ゲーム 無料 apps.apple.com play.google.com 私、普段はまったくゲームは…

CGC 油吸いの少ないパン粉でカツを作ってみたところ…

ご存知の方はいらっしゃいますでしょうか? CGC 油吸いの少ないパン粉 油を吸う量を30%カット!! との事なので カツもヘルシーになるのかと思い、買ってみました。 そして、私の行ったスーパーでも一番売れていた模様です。 さっそく、このパン粉でヒレカ…

ブルベ冬メイク:b idol こなれベージュが似合わない!!!

ずっとずっとずっと欲しかった b idol つやぷるリップ 「こなれベージュ」 主人の実家に帰省した時に発見!!!! 即お買い上げ!!!!! もう秒で手に取り、即レジでした。 なのに… なのに… なのに… ブルベ冬の私は まったく似合わなーーーーーーーい(+o+)…

ダイソーのタングルティーザーを買ってみました(/・ω・)/

今日ダイソーに行ったら タングルティーザー らしきものが売っていたので 買ってきました(^O^)/ もちろん税込み108円!! こちらのタングルティーザーと似た「立体ヘアブラシ」 思いのほか良かったので 詳細させて下さい!!! タングルティーザーとは ダイ…

40才からのダイエット:酢キャベツを1か月週3回以上食べた結果

はい! 酢キャベツです。 7月4日からスタートした酢キャベツを週3以上食べる生活 www.40bikatu.com 本来の酢キャベツダイエットは 食前に100g~300gの酢キャベツを食べる という物なのですが 私は今は体重を減らすよりも 体を引き締めたい! ブヨブヨ脂肪を…

40才からのダイエット:中性脂肪が低すぎて健康診断E判定!!!

\ \ \ どーーーーーーーーーーーん!!!/// まさかの!!!! 健康診断E判定!!!!!! 私の健康診断の結果表ですが ページのTOPに診断結果が乗っているんです。 そりゃーもー 「E判定!?!?!?!」 とビックリ!!!!! 体は至って健康!! ち…

40才からのダイエット:筋肉と脂肪がミルフィーユ!?

先日、Twitterで エステに行ったら 「筋トレはしないでください!」 と言われた。 と書いている方がいらっしゃいまして。 筋トレをお勧めしない理由が… 脂肪がある状態で筋トレをすると 脂肪と筋肉がミルフィーユのようになり 痩せにくくなるから 脂肪と筋肉…

40才からのダイエット:7月の結果

8月になりましたねー! 7月の目標にしていたコチラ! こちらを達成できたのかどうか… まずは、結果。 全てを達成する事は出来なかった(T_T) 代謝は上がったか? 太ももの脂肪は減ったか? 300回スクワットチャレンジは? 12時には寝る 歩くようにする 7月の…

ベーグルの冷凍保存どうしてます??

わたくし、ベーグル大好きでして 冷凍庫には常にどこかのベーグルがいます。 今日、お友達とベーグルのお話をしていて 私の冷凍保存方法を話したところ 「それいい!」 と褒めてもらえましたので 大した事はしていないのですが 書いてみようと思います(^O^) …

ブルベ冬メイク:オペラ スティックグロス 09モーブレッド買いました♪

オペラ スティックグロス 09モーブレッド 1,200円 オペラ シアーリップカラー RN【スティックグロス】| オペラ公式オンラインストア スーパーでもドラッグストアでも化粧品販売店でも どこでも見かける オペラのスティックグロスを購入しました(^O^)/ 今回…

公園で見つけたキノコ

一昨日、息子の幼稚園にお迎えに行き 帰り道、知らない公園などをウロウロしながら帰宅したのですが とある公園に 色々なキノコがたくさん生えていました。 そんなたくさんのキノコの中 公園の入り口のど真ん中に 神々しく白く光るキノコが1つ 他のキノコは…

40才からの子育て:おもちゃを壊されてしまった時の息子の対応

今、私には幼稚園年長さん5歳になる息子がいるのですが 5歳の息子がハマりにハマっているものが 新幹線変形ロボ シンカリオン!!! www.shinkalion.com このシンカリオン、 エヴァンゲリオンとのコラボ回はあるわ 初音ミクは半レギュラーで出てくるわ 大人…

【スポンサーリンク】