40歳からの美活

40歳、アラフォーからスタートした美容活動について書いています。 肌弱い・肌汚い・足太いなどなどコンプレックスを少しでも解消する為に 筋トレ・食事・スキンケア・ヘアケアを模索しています。 背筋を伸ばして40歳からの人生を楽しみたい!

ゲームアプリ:クッキングフィーバーが止められない止まらない

クッキングフィーバーってゲームご存知でしょうか? iPhoneでもアンドロイドでもどちらでも遊べるスマホゲームです。 クッキングフィーバー【爽快グルメアクション!】 Nordcurrent ゲーム 無料 apps.apple.com play.google.com 私、普段はまったくゲームは…

CGC 油吸いの少ないパン粉でカツを作ってみたところ…

ご存知の方はいらっしゃいますでしょうか? CGC 油吸いの少ないパン粉 油を吸う量を30%カット!! との事なので カツもヘルシーになるのかと思い、買ってみました。 そして、私の行ったスーパーでも一番売れていた模様です。 さっそく、このパン粉でヒレカ…

ブルベ冬メイク:b idol こなれベージュが似合わない!!!

ずっとずっとずっと欲しかった b idol つやぷるリップ 「こなれベージュ」 主人の実家に帰省した時に発見!!!! 即お買い上げ!!!!! もう秒で手に取り、即レジでした。 なのに… なのに… なのに… ブルベ冬の私は まったく似合わなーーーーーーーい(+o+)…

ダイソーのタングルティーザーを買ってみました(/・ω・)/

今日ダイソーに行ったら タングルティーザー らしきものが売っていたので 買ってきました(^O^)/ もちろん税込み108円!! こちらのタングルティーザーと似た「立体ヘアブラシ」 思いのほか良かったので 詳細させて下さい!!! タングルティーザーとは ダイ…

40才からのダイエット:酢キャベツを1か月週3回以上食べた結果

はい! 酢キャベツです。 7月4日からスタートした酢キャベツを週3以上食べる生活 www.40bikatu.com 本来の酢キャベツダイエットは 食前に100g~300gの酢キャベツを食べる という物なのですが 私は今は体重を減らすよりも 体を引き締めたい! ブヨブヨ脂肪を…

40才からのダイエット:中性脂肪が低すぎて健康診断E判定!!!

\ \ \ どーーーーーーーーーーーん!!!/// まさかの!!!! 健康診断E判定!!!!!! 私の健康診断の結果表ですが ページのTOPに診断結果が乗っているんです。 そりゃーもー 「E判定!?!?!?!」 とビックリ!!!!! 体は至って健康!! ち…

40才からのダイエット:筋肉と脂肪がミルフィーユ!?

先日、Twitterで エステに行ったら 「筋トレはしないでください!」 と言われた。 と書いている方がいらっしゃいまして。 筋トレをお勧めしない理由が… 脂肪がある状態で筋トレをすると 脂肪と筋肉がミルフィーユのようになり 痩せにくくなるから 脂肪と筋肉…

40才からのダイエット:7月の結果

8月になりましたねー! 7月の目標にしていたコチラ! こちらを達成できたのかどうか… まずは、結果。 全てを達成する事は出来なかった(T_T) 代謝は上がったか? 太ももの脂肪は減ったか? 300回スクワットチャレンジは? 12時には寝る 歩くようにする 7月の…

ベーグルの冷凍保存どうしてます??

わたくし、ベーグル大好きでして 冷凍庫には常にどこかのベーグルがいます。 今日、お友達とベーグルのお話をしていて 私の冷凍保存方法を話したところ 「それいい!」 と褒めてもらえましたので 大した事はしていないのですが 書いてみようと思います(^O^) …

ブルベ冬メイク:オペラ スティックグロス 09モーブレッド買いました♪

オペラ スティックグロス 09モーブレッド 1,200円 オペラ シアーリップカラー RN【スティックグロス】| オペラ公式オンラインストア スーパーでもドラッグストアでも化粧品販売店でも どこでも見かける オペラのスティックグロスを購入しました(^O^)/ 今回…

公園で見つけたキノコ

一昨日、息子の幼稚園にお迎えに行き 帰り道、知らない公園などをウロウロしながら帰宅したのですが とある公園に 色々なキノコがたくさん生えていました。 そんなたくさんのキノコの中 公園の入り口のど真ん中に 神々しく白く光るキノコが1つ 他のキノコは…

40才からの子育て:おもちゃを壊されてしまった時の息子の対応

今、私には幼稚園年長さん5歳になる息子がいるのですが 5歳の息子がハマりにハマっているものが 新幹線変形ロボ シンカリオン!!! www.shinkalion.com このシンカリオン、 エヴァンゲリオンとのコラボ回はあるわ 初音ミクは半レギュラーで出てくるわ 大人…

チョコレートファクトリーのポップコーンが美味しい♪

東京へ行っていた義理の妹からお土産を頂きました♪ チョコレートファクトリーのポップコーン たぶん東京では無く、横浜からのお土産ですね(;^_^A 義理の妹は私がチョコレートの植物油脂が苦手なのを知っているので こちらのポップコーンには植物油脂が配合さ…

40才からのダイエット:見た目は体重じゃない!

昨日、息子がお泊り保育でしたので 夜に知人とご飯に行ってきました(^O^)/ 2人の知人と別々に会ったのですが 1人は痩せたい友達 1人は太りたい友達 でした。 痩せたい友達がしていた事 16時から会ったのが痩せたいお友達。 痩せたいと言っていますが 1年前…

パソコンで絵を書いたら「インクを乾かしています」

出産前は、ホームページも作れたはずだし 出産前は、オンラインショップの責任者もしていましたし 出産前は、画像加工も普通にできていたんですけどね。 出産を機にお仕事から離れて約5年。 新しいパソコンの新機能には まったく付いていけていないアラフォ…

日東紅茶 しょうが紅茶を買ってみました♪

こちら、普通にスーパーに売っている しょうが紅茶 です。 なんとなく紅茶が飲みたくなってスーパーで物色し こちらを購入♪ 私がこのしょうが紅茶を選んだ基準は 国産しょうが使用 無香料 ティーバック 高すぎない価格 原材料は、紅茶と粉末生姜 紅茶の原産…

無印良品セール中!Tシャツをイロチ買い!

無印良品 無印良品のホームページのトップページがSALEの文字しか見えない状態になるくらい 無印良品が激安セール中でございますよー(^O^)/ 私はネットでは無く、近くの無印良品でTシャツを大量購入してまいりました(*´ω`) Tシャツを6枚!!! こんなにい…

ブルベ冬カラー4色!クレ・ド・ポー ルージュリキッドルミヌ ブリアン

7月21日発売の クレ・ド・ポーのリップを見てまいりましたー(^O^)/ クレ・ド・ポーは、敏感肌な私の唇でも荒れずに使えるリップ! そして、お値段5000円と少し高い事もあり、発色や塗り心地がとてもいい! さらに、高級コスメって香料が強いイメージがある…

ましゅまろヨーグルトに夢中です(*´ω`)

皆さま、マシュマロヨーグルトってご存知ですか?? ヨーグルト味のマシュマロではなく ヨーグルト漬けのマシュマロです! これがですねー! 激うまです!!! 凄く簡単でとってもお安く作れるので ぜひぜひ作ってみてくださーい!! マシュマロヨーグルトの…

お買い物マラソンの度に売り切れてしまうシリカ水…

美陽堂 BIYOUDO ミネラルウォーター 水 500ml×42本 送料 無料 九州 熊本産 シリカウォーター 放射性物質検査済み 阿蘇山由来 シリカ水 軟水 保存料なし (500ミリ/備蓄/日本製/国内/保存水/ミネラルウォーター/500ml×48本入りではございません/送料無料)ジャ…

ダイエット食材:オタフク ノンフライだしとうまみのサクサク天かす

\ \天かすなのにノンフライ!!!!// こちら、少し前にスーパーで見かけて 即買い!!!! 天かすなのにノンフライ 天かすなのにお出汁のお味付き ノンフライなのにサクサク こんな夢みたいな天かすを出してくれて!! オタフクさん、ありがとうござい…

40才敏感肌:石鹸での洗顔の後のすすぎは50回必要!?

みなさま、洗顔後のすすぎって何回くらいされていますか?? 先日、とある化粧品の素材屋さんからのメルマガで 石鹸で洗顔した後は50回はすすぎましょう。 50回すすげないなら、ぬるま湯洗顔にしましょう。 石鹸カスがお顔に残ります。 と書いてあり… 50回も…

40才からの筋トレ:足裏の筋肉を鍛える

足裏の筋肉を鍛える。 え!? 足の裏に筋肉なんて無くない!? と思いません? 私は思いました(;^_^A 先日息子のバレエ教室で一緒にバーレッスンをしたのですが バレエってつま先立ちで行う動作が多いんですよ。 バーレッスンを終えた私のふくらはぎは パン…

40才からのダイエット:酢キャベツを作ってみました!

\\\酢キャベツ!!/// 今日はキャベツがとても安かったので 半玉を酢キャベツにしてみました! 実は、初酢キャベツです!!! リンゴ酢で作ると酸っぱい物が苦手な5才の息子も ペロリっ!! ダイエット効果があるそうなので 週3~週5で食べてみよう…

40才からのダイエット:7月の目標

7月になりましたねー! 筋トレやダイエットをスタートして約1年です。 体重はぜんっぜん変わりません(>_<) ずっと48キロから49キロあたりをウロウロ… 何も変わりませんが、日々試行錯誤しながら改善していくしかないので 今月も筋トレを続けていきます!!!…

新幹線変形ロボ シンカリオンDVD BOX2(通常版) を買いました!

とうとう買ってしまいました。 新幹線変形ロボ シンカリオンDVD BOX2(通常版) 息子の為です。(一応) 息子が大好きなんです。(私も好き) シンカリオン。 買ったのはBOX2だけです。 BOX1から3までありますが 2だけ買いました。 なんで2だけなのかと申し…

さくらんぼが美味しい季節(*´ω`)

さくらんぼが美味しい季節がやってきましたねー(*´ω`) ちょっとお高いので1度買ったら大切に大切に食べるのですが 冷蔵庫に入っていると 「1粒だけ…」 「1粒だけ…」 と家事の合間に幸せ気分を味わっております(^^♪ そして、朝ごはんにも… いつもは、アサイ…

アラフォーセルフネイル:オルビスでシースルーネイルが出来る!

先日、とってもとっても可愛いネイルを購入いたしました♪ 購入したのはこちら! オルビス ベース&トップ グロスコート 色:ストーミースモーク 価格:648円(税込み) ベース&トップ グロスコート|化粧品・スキンケア・基礎化粧品の通販|オルビス公式オ…

東京オリンピックのチケット購入手続き方法!

昨日、東京オリンピックのチケットが当たったと書いたのですが 私、バドミントンの1セッション 母も同じバドミントンの1セッション 弟がバスケ1セッション 家族で比較的当たったオリンピックだったのですが… なんと従姉が!!!! カヌー4セッション!!!!…

東京オリンピックから当選メールがきたー!!!

東京オリンピックのチケット!!! 当選しましたーーーーー(*'▽') 私が申し込んだチケットの詳細が書かれた東京オリンピックからのメールは コレ↓ 申し込み受付メールには どの種目に申し込んだかが書かれていません。 とりあえず、6セッションの申し込みを…

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