40歳からの美活

40歳、アラフォーからスタートした美容活動について書いています。 肌弱い・肌汚い・足太いなどなどコンプレックスを少しでも解消する為に 筋トレ・食事・スキンケア・ヘアケアを模索しています。 背筋を伸ばして40歳からの人生を楽しみたい!

2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧

湘南美容外科でボトックスとハイフをしてみる事にしました!

湘南美容外科でボトックスとハイフをしてみる事にしました! 40歳を超えるとおでこのシワが気になりませんか? お顔のたるみが気になりませんか!? ずっとずっとボトックスとハイフが気になっていたのですが、地元の皮膚科では ボトックス1か所4万円!!!…

【沼1合レシピ】筋トレダイエット飯「沼」を米1合分で作ってみました!

今日は、「沼を米1合分で作るレシピ」です! 5合炊きの炊飯器で作れます。 「沼」って何やねん!!!! って声が聞こえてきそうですが… 「沼」は、筋トレをしている人が減量飯として人気のメニューです。 マッスルグリルのシャイニー薊さんが、減量するとき…

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