こんにちは！
なかなか思うように痩せない40歳毛穴ボコボコママです。
2月は2週間減量＆2週間維持という事をしてきました。
色々あって結局2月スタートと3月スタートが同じ体重…
という残念な結果に終わりましたが
2月から3月に向けての改善点などをまとめておこうと思います。
2月の結果
2月もそれなりに運動はしていました。
が
実は、2月から禁煙をスタートいたしまして。
禁煙と減量の同時スタートがきつかった！！！
禁煙でどうしてもお菓子を食べてしまう…
禁煙は進んでいるけど、減量がすすまない…
という結果に。
2月に関しては減量はできなかったけど
お菓子をたべまくっていた割には維持ができたので
良しとしようと思っています。
禁煙はできているし！！！
3月の目標
Twitterでも宣言しています。
3月こそ！！！
とりあえず47キロ台まで落としたい！
禁煙でのお菓子欲が無くなってきているので
今回こそ！減るのでは無いかと思っています。
ただ、子育て中の専業主婦ですので
土日祝はゆるっゆるです。
たぶん外食多めです。
外食多めですが、3月は食べたご飯などもここに書けたらいいなーっと思っています。
あとは、3月7日にジムの体験に行きます！
上手くいけば3月の半ばくらいには良いジムと巡り合えるかも！！！
自分の体を綺麗にしているだけなのですが
ちゃんと目標を立てて目標をクリアにする毎日は
とても有意義です♪
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