40歳からの美活

40歳、アラフォーからスタートした美容活動について書いています。 肌弱い・肌汚い・足太いなどなどコンプレックスを少しでも解消する為に 筋トレ・食事・スキンケア・ヘアケアを模索しています。 背筋を伸ばして40歳からの人生を楽しみたい!

【マイプロテイン】BCAA 2:1:1 パウダー ピーチマンゴーのお味が大変!!

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【Myprotein マイプロテイン】

 

 

BCAAってご存知でしょうか?

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BCAAとは、必須アミノ酸の事をいいます。

 

アミノ酸は、臓器、皮膚、筋肉、髪、爪そして血液などの材料となります。

 

数百種類あるアミノ酸のうち、タンパク質を構成する役割を持つアミノ酸は20種類!

 

そんな20種類のアミノ酸の中でも、体の中で作り出すことができないアミノ酸が9種類あり、その9種類のアミノ酸の事を「必須アミノ酸」といいます。

 

必須アミノ酸

ヒスチジン・イソロイシン・ロイシン・リシン・メチオニン・フェニルアラニン・トレオニン・トリプトファン・バリン

 

BCAAは、必須アミノ酸の内の バリン・ロイシン・イソロイシン にあたります。

 

 

激しい運動をすればするほど、筋肉は破壊され多くのアミノ酸が消費されます。

そして、運動時のエネルギー消費により、糖や脂肪だけでなくタンパク質も分解されます。

 

運動前後や運動中にBCAAを摂取することで、運動中に壊れた筋組織の修復をサポートして、筋肉をつけやすくすることが期待されています。

 

消費されてしまったアミノ酸を外から補うことは、筋疲労を抑え、筋肉の修復を促すことにつながります。

 

神トレ本を書いた石本先生が、BCAAについて書いてくれていますので、良ければ参考に読んでみてください♪

www.body-make.com

 

 

 

BCAA 2:1:1 パウダー ピーチマンゴーの詳細

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価格(定価):1,890円

容量:250g

1食:付属スプーン2杯(5g)

栄養:1食5gあたり

L-ロイシン:2g
L-イソロイシン:1g
L-バリン:1g

 

購入場所:

マイプロテイン公式サイト【マイプロテイン

 

 

BCAA 2:1:1 パウダー ピーチマンゴーの中身

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ピーチマンゴーの粉は、ほぼ「白」です。

少し黄色い感じもします。

 

そして、香り!!!!!

 

封を開けた瞬間に、あまーーーーーーーいピーチマンゴーの香りが!!!

 

この香りは、もう!!!

 

香りだけで甘くておいしい!!!

 

ピーチネクターのような香り!!!

 

そして、粉の中にひっそりと埋もれているのですが…

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スプーンが中に入っています。

おそらく、埋もれている方が多いと思います。

粉をトントンと台の上などで底をたたくと出てくると思います。

 

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かなり小さいスプーンです。

アイスクリームを買ったら頂けるスプーンと比べてみました。

 

私の希望としては…

 

もう少しスプーンの柄を長くして欲しい…

 

このサイズだと、粉を救う時に、袋に付いた周りのBCAAで手が汚れてしまいます(T_T)

 

 

 

このスプーンは使いにくいので、普段は小さじを使おうと思います。

※小さじ1杯 約5g

 

 

BCAA 2:1:1 パウダー ピーチマンゴーを飲んでみた

 

作り方や分量は…

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水 300ml~400ml

今回は300mlで作りました。

 

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BCAAを付属スプーン2杯

今回はちゃんと付属スプーンを使いました!

やっぱり手が汚れてしまいました…(T_T)

 

シェイクすると…

 

完成!!! 

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白かった粉は、真っ黄色の液体に!!!

香りは相変わらず甘いピーチネクターのような香り!!

 

これは期待できる!!!

 

 

いざ!!!

 

飲んでみると!!!!

 

 

 

甘いのに苦い!!!!!!

 

なんだこれ!!!!!

 

何回飲んでも、甘いのに苦い!!!!

 

 

わー(;´・ω・)

 

これは、全部消費するのちょっとキツイなーーーー…(◎_◎;)

 

という感じでした…

 

始め甘いのに、後味が苦いんです。

 

最後が美味しくない。

 

 

マイプロのBCAAは全部こんな感じなのかな…

 

と思うと…

 

ちょっとリピはできないですm(__)m

 

 

 

ちなみに、写真を撮ろうとすると…

 

甘い香りにつられて、ワンコが離れませんでした…(;^_^A

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BCAA 2:1:1 パウダーの評価

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こちらは、2020年1月9日時点の評価です。

 

BCAAの評価、結構いいんです。

口コミを見ても、美味しいと書いている方が多い。

ですが

たまに、私のように「苦い」と書いている方も。

 

味覚の違いなのでしょうか???

 

 

 

私はマイプロテインを買うまでは、エクステンドのBCAAを飲んでいたのですが

エクステンドの方が、苦みも無く飲みやすいと思いました。

 

エクステンドは415gで3460円なので、マイプロテインのセール価格(35%オフ等)を考えるとエクステンドの方が割高ではあるのですが…

 

頑張って苦いのを我慢して飲むよりは、美味しく飲みたい派です。

次回からはエクステンドに戻そうと思います。

 

 

マイプロテインを初めて注文される方へ

初めてご注文される方は

 

CV34-R2

 

これを割引コードに入れると500円割引が適用されるそうです。

(私にもポイントが入るようですので、使って頂けると嬉しいですm(__)m) 

 

 →【公式】マイプロテイン

 

 

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