今回は、薬膳のツヤ肌ツヤ髪レシピ「黒ゴマくるみ松の実ペースト」の作り方を紹介します！ 体や肌は食べ物で出来ている。 私は食事管理アプリを使って食事管理をしていた事もあり 体に良い物を食べている時の体やお肌の調子の良さ 体に良くない物をたくさん…