アラフォーになると 代謝が悪くなったり… 脂っこい物がツラくなったり… お肌が重力に負けてきたり… 体も重力に負けてきたり… 思っていた以上に、色々な変化がありました！！！ 何より、代謝が悪くなりすぎて 「動いても全然体重減らない！！！」 って事は多…