わたくし、普段は お家で一人でヨガとか筋トレとかストレッチなどをしているのですが お家で一人でボディメイクだからと言って 誰も見ていないからパジャマのままで… 誰も見ていないから家着で… など、適当な服装でするとテンションが上がりません(+o+) ちゃ…

私、アメブロでもブログを書いているのですが アメブロの読者登録に ママ起業コンサルタント ママ集客コンサルタント みたいな方からの登録が最近多いんですよね。 シンママでも起業！月商1000万円！ 資格の無いママでも起業！ 子育てと起業を両立！ 時給900…

今日はクーラーや扇風機による乾燥についてです。 我が家では、寝る時に扇風機を使っています。 今まではクーラーを使っていたのですが 寝る時にクーラーを使うと 息子（5歳）の喉がガラガラになってしまい 朝に声が出なくなるという事が発生し クーラーから…

私はあまり井戸端会議をするタイプでは無く 時間があれば 家事をしたり ブログを書いたり 筋トレをしたり ヨガをしたり 本を読んだり… やりたい事がたくさんあります。 今のマンションに住むようになり5年ほどなのですが 同じマンションでお名前を知っている…

クッキングフィーバーってゲームご存知でしょうか？ iPhoneでもアンドロイドでもどちらでも遊べるスマホゲームです。 クッキングフィーバー【爽快グルメアクション！】 Nordcurrent ゲーム 無料 apps.apple.com play.google.com 私、普段はまったくゲームは…

ご存知の方はいらっしゃいますでしょうか？ CGC 油吸いの少ないパン粉 油を吸う量を30％カット！！ との事なので カツもヘルシーになるのかと思い、買ってみました。 そして、私の行ったスーパーでも一番売れていた模様です。 さっそく、このパン粉でヒレカ…

ずっとずっとずっと欲しかった b idol つやぷるリップ 「こなれベージュ」 主人の実家に帰省した時に発見！！！！ 即お買い上げ！！！！！ もう秒で手に取り、即レジでした。 なのに… なのに… なのに… ブルベ冬の私は まったく似合わなーーーーーーーい(+o+)…

今日ダイソーに行ったら タングルティーザー らしきものが売っていたので 買ってきました(^O^)／ もちろん税込み108円！！ ダイソーのタングルティーザーと似た「立体ヘアブラシ」 思いのほか良かったので 詳細させて下さい！！！ タングルティーザーとは ダ…

はい！ 酢キャベツです。 7月4日からスタートした酢キャベツを週３以上食べる生活 www.40bikatu.com 本来の酢キャベツダイエットは 食前に100g～300gの酢キャベツを食べる という物なのですが 私は今は体重を減らすよりも 体を引き締めたい！ ブヨブヨ脂肪を…

＼ ＼ ＼ どーーーーーーーーーーーん！！！／／／ まさかの！！！！ 健康診断E判定！！！！！！ 私の健康診断の結果表ですが ページのTOPに診断結果が乗っているんです。 そりゃーもー 「E判定！？！？！？！」 とビックリ！！！！！ 体は至って健康！！ ち…

先日、Twitterで エステに行ったら 「筋トレはしないでください！」 と言われた。 と書いている方がいらっしゃいまして。 筋トレをお勧めしない理由が… 脂肪がある状態で筋トレをすると 脂肪と筋肉がミルフィーユのようになり 痩せにくくなるから 脂肪と筋肉…

8月になりましたねー！ 7月の目標にしていたコチラ！ こちらを達成できたのかどうか… まずは、結果。 全てを達成する事は出来なかった(T_T) 代謝は上がったか？ 太ももの脂肪は減ったか？ 300回スクワットチャレンジは？ 12時には寝る 歩くようにする 7月の…