40歳からの美活

40歳、アラフォーからスタートした美容活動について書いています。 肌弱い・肌汚い・足太いなどなどコンプレックスを少しでも解消する為に 筋トレ・食事・スキンケア・ヘアケアを模索しています。 背筋を伸ばして40歳からの人生を楽しみたい!

2019-06-18から1日間の記事一覧

筋肉と脂肪:見た目が良くなれば体重は気にしない!?

今日は3年ぶりにあうお友達とランチへ行ってきました♪ 今日は、お友達と会った時にとても嬉しい事を言ってもらえたので 自慢…です(≧◇≦) 3年前、 前回、お友達に会った時、私の体重は45キロ前後でした。 そこから40才を超え、気づけば48キロから49キロ… たま…

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