私は40歳になって「夜だけ肌断食」をしました。 「夜だけ肌断食」とは、夜だけ何も付けないスキンケア「肌断食」をするスキンケア方法です。 私は「夜だけ肌断食」で水分量が70→24まで低下しました。 そして、「夜だけ肌断食」を止めました。 // 私の「夜だ…