プチプラの神様！！ セザンヌのブルベ冬チーク！ ナチュラルチークN カシスローズを買いました(*´ω｀) セザンヌ ナチュラルチークN 詳細 セザンヌ ナチュラルチークN カシスローズの詳細 セザンヌ ナチュラルチークN カシスローズをタッチアップ セザンヌ ナ…

→【Myprotein マイプロテイン】 トレーニーが大好きなマイプロテイン！！ みんな大好きなマイプロテイン！！ 11月29日はブラックフライデーですよ！！！！ マイプロテインはイギリスの会社なのでブラックフライデーが熱いのです！！ 毎月色々なセールを行っ…

11月半ばになりました。 今年こそ！！！ 今年こそ！！！！ 今年こそ！！！！！ 大掃除を今年中に終わらせたい！！！ 12月は年末でバタバタする事間違いなし！！ 11月半ばになりましたので、そろそろ大掃除をスタートしようと思い、大掃除リストを作りました(…

もうタイトルと上の画像だけでいいんじゃないかって思うくらいなのですが(;'∀') 計量カップも軽量スプーンも使わずに美味しいトマト煮込みができる！！！ 物を発見しました(^^♪ 簡単で ヘルシーで 手抜きで 美味しくて 美容にも良くて 頑張ったように見える …

とうとう とうとう とうとう手を出してしまいました！！！！ 巷で大人気！！！ セザンヌ パールグロウハイライト！！！ Twitterを見ていても、ダメと言っている人がいない！！ 神コスメと言われるほどの人気商品です。 セザンヌ パールグロウハイライトの詳…

産まれた時からシャンプージプシーをし 既にアラフォーになってしまいました 毛穴ボコボコママ 西本りとでございますm(__)m アトピーで生まれ、小学生時代はずっと手荒れをしておりました。 アトピーのせいだと思っておりましたが、シャンプーとトリートメン…

今回は、薬膳のツヤ肌ツヤ髪レシピ「黒ゴマくるみ松の実ペースト」の作り方を紹介します！ 体や肌は食べ物で出来ている。 私は食事管理アプリを使って食事管理をしていた事もあり 体に良い物を食べている時の体やお肌の調子の良さ 体に良くない物をたくさん…

ここ1か月くらい 左側のお膝の内側が痛くてですね… 椅子から立ち上がると痛く、その後の歩行が関節が上手く入っていないような感じがする 正座から立ち上がると痛く、その後の歩行が関節が上手く入っていないような感じがする 他にも、床であぐらをした後の…

わたくし、先日、 整骨院とバレエをハシゴいたしまして 整骨院で「スマホ首予備軍」を言い渡され その後に バレエで「正しい首の位置」を教えられ 「正しい首の位置」や「綺麗に見せる首への意識」を1日で一気に学んでまいりました。 バレエでは 首やデコル…

わたくし、恥ずかしながら… 20代の頃は、アイメイクはクレンジングでお顔と一緒にゴシゴシ、くるくると力いっぱい落としておりました。 20代の頃に、 「目をこすると歳を取った時に目がたるみますよ。」 とお化粧品カウンターで言われても 「私は大丈夫だし…